吃柑的注意事项柑的效果和作用

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柑能强化毛细血管韧性，降低血压，扩张心脏冠状动脉，因此柑是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究表明，柑能降低动脉血管中堆积的胆固醇，动脉粥样硬化

食用柑的注意事项柑的效果和作用

椪柑的功效与作用

后味酸甜，性凉，入肺，胃经。 由于有顺利、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，是很好的中药材。 临床上常用于治疗坏血伴夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。

1 :柑富含维生素c和柠檬酸，前者有美容作用，后者有消除疲劳的作用。

2 :柑内侧的薄皮含有膳食纤维和果胶，可以促进通便，降低胆固醇。

3 :柑能强化毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏冠状动脉，因此柑是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究表明，柑能降低动脉血管中堆积的胆固醇，动脉

4 :新鲜的柑汁中，有抗癌活性很强的物质“跳蚤灵”。 这分解癌症化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长。 增加人体内除毒酶的活性，阻止癌症物质对细胞核的损伤，保护基因的健全性。

椪柑的简介

波托斯又称芦笋，皮薄易剥，颜色鲜艳，果肉橙色，汁多，组织密，浓甜柔软，化渣清爽，种子少，具有药用效果。 适合南方各省生长。

波托斯原产于中国，种植于江西、福建、广东、浙江、广西、湖南、台湾、四川、重庆等省(市、区)。 椖柑分硬芦和有芦。 硬芦因果顶部有几个放射状的沟纹，也叫八卦芦，果实扁圆或高扁圆。 有芦，果顶部无放射状沟纹，果实扁平圆形，单果重量和果实风味不如硬芦，大的可达250克以上，水果橙色或橙色，果皮稍厚，易剥。 果肉柔软，多汁，甜爽口，可溶性固形物15%左右，糖含量11~13克/100毫升，酸含量0.3克~0.8克/100毫升。 果实从11月中下旬到12月成熟，耐储藏。 波托斯适应性广，稳产丰产，优系(优株)多，是目前我国发展的品种。

食用椪柑的注意事项

1 :柑橘性温，多吃容易上火，特别是阴虚阳盛体质者，较好不要吃。 否则，口舌会出现疮、口干舌燥、喉干痛、大便秘结等症状。

2 :糖尿病患者不喜欢吃食物。

3 :柑橘不能和萝卜一 吃。 一 吃会大大提高得甲状腺肿的概率。

4 :柑橘不能和牛奶一 吃。 柑橘中的果酸不仅会凝固牛奶中的蛋白质，影响其吸收效果，而且腹胀、腹痛、腹泻等症状很严重，所以不要喝牛奶在短时间内吃柑橘。

5 :饭前或饿时不能吃。 否则橘子中含有的有机酸会刺激胃粘膜，不利于胃。

6 :不要吃太多。 太多的话，手、脚甚至全身的皮肤都会变黄。 重症患者还出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，一般不需要治疗。

7 :吃完橘子应该马上刷牙漱口，对口腔牙齿没有有害。