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缓解颈肩酸痛的小方法
点击量:3228 日期:2023-02-05
颈肩酸痛是现代人最为常见的问题之一。对于年轻、病痛较轻的患者,疼痛一般是由局部软组织功能失调所致。颈肩酸痛的范围广,一般涉及颈背部,相对的,肩膀酸痛则为肩关节周围疼痛。颈肩酸痛的...
腰椎间盘突出的自我锻炼
点击量:2866 日期:2023-02-05
一般来讲腰椎间盘突出症分急性期铁和恢复期,科学的锻炼方法能达到事半功倍的效果,而不科学的锻炼会适得其反,使病情更加严重。在急性期,腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势,可明显减轻疼痛症...
常穿人字拖引发脚部疾病
点击量:1687 日期:2023-02-05
今年夏天,只要你在北京新光天地、上海恒隆广场、香港IFC商场逛过,你应该会见过穿着真丝连衣裙和镶水钻人字拖的美女在这类时髦、高档的商场闲逛。一些人字拖品牌今年在人字拖的“人”上...
算一算:你的肚腩是否太大
点击量:1351 日期:2023-02-05
随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快,越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医学认为,大肚腩其实是不健康的表现,如果只是肥在肚腩,就会有很多高危疾病随之而来,大肚腩一族患...
自我催眠的妙招
点击量:3794 日期:2023-02-05
场所:最好在安静的光线较暗的房间中练习。姿势:将身体靠在沙发上或躺椅上,全身放松,服装不宜过紧,将有碍于全身放松的眼镜、领带、手表、项链、戒指等脱下。呼吸:采用上述的深腹式呼吸法。四...
练瑜伽可辅助治疗高血压和心血管疾病
点击量:783 日期:2023-02-05
科学家经研究发现,瑜伽健身法有助于治疗高血压和心血管疾病。美国亚特兰大和印度新德里的两个科研课题组在最新一期德国专业杂志《医学实践》中报告了自己的研究成果。在亚特兰大,科学家...
伤风感冒奇效偏方
点击量:3743 日期:2023-02-05
伤风感冒,可以用葱白连须连同半两生姜煎水,煎好后放入红糖趁热喝,喝完马上盖被子睡觉,发汗即好。...
冬天怎样吃火锅才最健康?
点击量:3515 日期:2023-02-05
怎样吃火锅既饱了口福又不伤身呢?下面,给火锅爱好者提供几个忠告:1.酸菜和海鲜本身富含亚硝酸盐,用它们做汤底时,亚硝酸盐含量特别高。相比而言,清汤、骨头汤、鸳鸯汤等比较安全。2.涮酸菜、...
葡萄干不宜多吃
点击量:2462 日期:2023-02-05
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。●如果你来月事女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少...
大豆的效果和作用大豆的营养价值
点击量:2933 日期:2023-02-05
较佳答案:大豆有营养价值高、容易被人体消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物和多种维生素、微量素等,可以补充机体所需的大部分营养素。另外...大豆有营养价值高、容易被人体消化吸...
长期喝啤酒易精神障碍 每天最多2瓶
点击量:2077 日期:2023-02-05
随着天气越来越热,啤酒又将作为消夏祛暑的佳品走上人们的餐桌。据每日新报报道,长期喝啤酒可以造成严重的酒精依赖,专家表示,啤酒虽然酒精度数低但每天饮酒不得超过2瓶,而且一周喝啤酒的次...
中国茶中有抗子宫癌的物质存在
点击量:945 日期:2023-02-05
澳大利亚柏斯研究员在中国进行研究后发现,喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。柏斯科町大学所作的这项研究,集中在九百多名妇女身上,并与中国杭州市的浙江癌症医院研究人员合作进行。研究...
手机被偷前必做的两件事
点击量:1759 日期:2023-02-05
很多“专家”都曾经发过《手机被偷后必做的N件事》这类教程,比如:致电运营商挂失手机号;致电银行冻结手机网银;手机解绑支付宝;微信冻结账号;修改微博、微信、QQ等密码;找手机运营商补手机卡;...
给车做个“面膜”
点击量:1488 日期:2023-02-05
11月,再厉害的秋老虎也要归隐山林了。而你的车子经过一夏骄阳与雨水的折腾,似乎也该做个“面膜”了,否则紫外线与酸性物质很容易让它原本光鲜的漆面失去光泽。送给车子最基础的面膜就是抛...
洗澡节水妙招
点击量:2040 日期:2023-02-05
用喷头洗淋浴:①学会调节冷热水比例。②不要将喷头的水自始至终地开着,更不应敞开着。③尽可能先从头到脚淋湿一下,就全身涂肥皂搓洗,最后一次冲洗干净。不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚...
避免消磁 银行卡不要和手机放在一起
点击量:712 日期:2023-02-05
针对银行卡“消磁”现象普遍增多的问题,银行业人士提醒用户,不要将银行卡、存折与手机等物品放在一起,否则极可能会使磁条失效,给用户带来不便。据金融部门工作人员介绍,银行卡、存折的记录...
八个小窍门让吸尘器更长寿
点击量:3810 日期:2023-02-05
清洁地板或者地毯是一项很繁重的工作,现在有家用保洁机器人可以帮忙做这些事情了!家用智能吸尘器拥有独特的三段式吸尘设计,无论地表材质如何,都能更有效地清除地面的污迹。家用智能吸尘器...
家用电器的摆放方位要得当
点击量:2833 日期:2023-02-05
家用电器的摆放往往是最容易被忽视的细节。其实,家用电器的摆放有很多讲究,摆放得当不仅可以美化环境,起到很好的装饰效果,很好地利用空间,还可以保护家用电器、延长其使用寿命,起到减少污染...
电池使用要决
点击量:3051 日期:2023-02-05
?电池充电:不同电池各有特性,用户必须依照厂商说明书指示的方法进行充电。在待机备用状态下,电话也要耗费电池,如果要进行快速充电,宜先将手机关闭或把电池拆下进行充电。?快速充电:有些自动...
大蒜的营养价值
点击量:1217 日期:2023-02-05
较佳答案:大蒜,多年生草本植物,有辛辣、刺激性气味,可食用、调味、入药。其营养价值极高,聚集了100多种药用和保健成分。大蒜籽西汉从西域传...大蒜,多年生草本植物,有辛辣、刺激性气味,可食...
四大妙招无毒清洁我的家
点击量:2050 日期:2023-02-05
居家环境里存在着各种不同性质的污垢,在我们日常生活中,有许多天然的素材,可以替代化学洗剂,像是自来水、热水、盐巴、白醋、小苏打…都有出人意料之外的清洁效果,想要无毒清洁我的家,就要学...
卫生间最好别摆香水
点击量:2425 日期:2023-02-05
绝大多数香水都会加重臭味,不妨用一些果味的芳香剂芳香剂的使用现在越来越普遍了,办公室、卧室、卫生间、车上都经常用它来增加香味。不过,如果用香味的场合不对效果就会适得其反。那么,什...
巧除衣服上粘的毛
点击量:3650 日期:2023-02-05
衣物晾干后,有些面料的衣物爱沾絮状物,可以找一块浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面,可轻松除去其表面的杂物。...
如何去除蜡油渍
点击量:560 日期:2023-02-05
1、衣服上的蜡油,可将衣服平放在桌上,让有蜡油渍的一面朝上,然后在上面放一两张纸,用熨斗在上面反复熨几下,即可去掉衣服上的蜡油。2、将卫生纸盖在衣服的蜡烛油渍处,用低温熨斗熨,油渍即会被...
巧穿旧鞋带
点击量:513 日期:2023-02-05
用久了的鞋带头儿往往会变得松散,不好穿。这时,我们只要剪一小条约1厘米宽的锡纸,在鞋带头儿紧紧地缠上几圈,之后即可轻松地穿鞋带了。巧克力等零食内的锡纸即可废物利用。...
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